Sempre “stumbolando”, mi sono imbattuto in questa sfida che trovo davvero impegnativa ed al contempo molto interessante: che ne pensate?

30 Challenges for 30 Days – StumbleUpon.

Ok, per chi non ama masticare l’inglese proviamo a semplificare. La sfida è fatta definendo attività semplici, medie e difficili. Non vi traduco i commenti ma solo le sfide. Chiaramente se qualcuno riesce a farla anzitutto avrà davvero risultati incredibili e mi auguro li voglia condividere con tutti noi!!!

Mentre traducevo questi punti sono rimasto davvero colpito. Io ci provo, non sarà facile… chi ci prova con me?

Iniziamo:

1) Facile: Ogni giorno manda un “mi piace questo di te” per email, messaggio o altro a una persona che conosci.

2) Difficile: Parla con un nuovo sconosciuto ogni giorno.

3) Difficile: Fai una nuova foto (con un senso) ogni giorno.

4) Medio: Rivaluta una convinzione di lungo periodo ogni giorno.

5) Facile: Fai una passeggiata di 30 minuti ogni giorno.

6) Difficile: Prendi un minuto al giorno per esercitare auto aiuto e auto compassione.

7) Medio: Prova una nuova ricetta ogni giorno.

8) Dipende: Astieniti da alcol e altre droghe per 30 giorni di fila!

9) Difficile: Scrivi un racconto di almeno 50.000 parole in 30 giorni.

10) Medio: Impara a disegnare un volto umano in 30 giorni.

11) Facile: Guarda un documentario diverso ogni giorno.

12) Facile: Leggi un capitolo al giorno di un libro per 30 giorni.

13) Difficile: Studia un argomento vuoi padroneggiare ogni giorno.

14) Facile: fai una strada diversa ogni giorno per andare a lavorare/scuola, altro…

15) Facile: Leggi un nuovo articolo ogni giorno.

16) Medio: Digiuna dai media e dai social per 30 giorni.

17) Difficile: Prendi una cattiva abitudine e buttala nel fosso per 30 giorni

18) Facile: Ispira te stesso ogni giorno

19) Facile: Fatti una doccia fredda ogni giorno.

20) Difficile: Pensa a un risultato vuoi ottenere per ogni anno dei prossimi 30 anni, un anno ogni giorno.

21) Facile: Pratica una abilità (sportiva, artistica o altro) a caso tutti i giorni.

22) Facile: Fai le scale tutte le volte che ti capita.

23) Medio: Alzati presto tutte le mattine per 30 giorni.

24) Medio: tieni un diario per 30 giorni

25) Difficile: Non mentire per 30 giorni, in nessun modo.

26) Facile: Stabilisci una nuova sfida ogni giorno (Scatta una foto di te mentre leggi un libro diverso in una posizione diversa. fatti consigliare una ricetta da un estraneo e prova a cucinarla, altro…. sii creativo/a)

27) Difficile: Fai qualcosa che ti spaventa ogni giorno.

28) Difficile: Non lamentarti per tutto il giorno per tutti i 30 giorni

29) Medio: Medita ogni giorno

30) Facile: Compi un atto di beneficenza disinteressato ogni giorno.