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Pillole settimanali di Wave #5

Pillole di wave 05

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Comprendere come si manifestano a noi stessi le emozioni è il primo passo per realizzare una vera intelligenza emotiva e migliorare le nostre performance. Il fatto è che le emozioni si manifestano a noi sotto forma di segnali fisici e non è sempre facile riconoscerle e collegare a questa consapevolezza i comportamenti che ne scaturiscono.

In questa sessione online iniziamo ad allenarci a mappare le nostre emozioni per poter più velocemente prendere decisioni efficaci.

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