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Creare il proprio stato di flow

Creare il proprio stato di flow

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Come si crea uno stato di grazia agonistica? Quello che gli atleti chiamano “stato di flow”. Il “Flow” è quel momento in cui tutto è chiaro e le performance escono come una magia, nel quale siamo presenti e contemporaneamente energici e potenti e tutto sembra fluire nella giusta direzione.
In questo bel video ne viene fatta una descrizione davvero appassionante!
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