Vuoi superpoteri? Muoviti come un eroe!

Vuoi superpoteri? Muoviti come un eroe!

Se prima di una gara o una performance assumo una posizione da supereroe miglioro le mie prestazioni? Secondo una interessante ricerca di Harvard si e io ne sono stato testimone. Sentite che storia incredibile… Succede a Campobasso. Seguo la squadra femminile di...
Pillole settimanali di Wave #9

Pillole settimanali di Wave #9

Nella nostra mente avere la possibilità di chiamare le cose con il loro nome le rende vere e gestibili. Questo capita anche quando parliamo di emozioni. Se non riusciamo a dare il giusto nome alle emozioni non siamo in grado di riconoscere ne di utilizzarle al meglio!...
Pillole settimanali di Wave #8

Pillole settimanali di Wave #8

Come evitare un sequestro emozionale, ovvero quel momento nel quale le emozioni prendono il sopravvento e noi ne diventiamo schiavi? Con quale tecnica posso ricondurre le mie emozioni ad una dimensione gestibile senza cadere nel tranello di rimanerne vittima? La cosa...
PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #7

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #7

Sbagliando si impara? Non proprio. A volte sbagliando si impara solo a sbagliare. Per migliorare è necessaria una visione lucida del fatto che nessuno è perfetto e che l’errore è parte della vita. Sotti questo profilo l’errore è di certo uno dei nostri...
PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #6

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #6

Un sorriso ha un enorme potere: cambia la percezione degli altri, della situazione e delle esperienze che stiamo vivendo. In questa sessione di coaching online diventiamo attivatori del sorriso per generare emozioni piacevoli in noi stessi prima che negli altri....