Name: Come sono fatte le emozioni
Author: Lisa Feldman Barrett
ISBN: 9788832850257

Come sono fatte le emozioni

di Lisa Feldman Barrett

Anno2017

Pagine446

EditoreRaffaello Cortina Editore

ISBN9788832850257

Perché lo amo

Questo libro ha cambiato per sempre il mio modo di vedere le emozioni. L'idea che non siano reazioni innate, ma costruzioni attive del nostro cervello, è potentissima e ribalta decenni di presunte certezze. Mi ha dato un senso di responsabilità e controllo sulla mia vita emotiva che non pensavo possibile, mostrandomi che ho il potere di plasmare le mie esperienze. È una lettura che apre la mente e ti costringe a rimettere in discussione tutto quello che credevi di sapere su te stesso.

La lezione più importante è che le emozioni che provi e che vedi negli altri non sono state installate nel tuo cervello alla nascita. Le costruisci tu. Sono una tua creazione. Sei l'architetto della tua esperienza.

La mia recensione

Questo libro rivoluziona la nostra comprensione delle emozioni, sostenendo che non sono reazioni innate e universali, ma concetti che il nostro cervello costruisce per dare un senso ai segnali del corpo, basandosi sulle esperienze passate. È una teoria che sposta l'epicentro del controllo, rendendoci architetti della nostra esperienza emotiva.

L'autore

Lisa Feldman Barrett è una psicologa canadese-americana. È Distinguished Professor di psicologia presso la Northeastern University, dove si concentra sulla scienza affettiva e co-dirige l'Interdisciplinary Affective Science Laboratory. Ha ricevuto il William James Fellow Award, l'Award for Distinguished Scientific Contributions dall'American Psychological Association e una Guggenheim Fellowship. Insieme a James Russell, è fondatrice e caporedattrice della rivista Emotion Review, e con James Gross ha fondato la Society for Affective Science.

Fonte

Livello: impegnativoUn libro divulgativo ma lungo e in alcuni tratti molto tecnico