da Simone | 4 Dicembre 2018 | WAVE Coaching
Hai mai pensato di diventare un coach o migliorare le tue attitudini con il modello più innovativo ed efficace? Questa è la tua opportunità!
da Simone | 12 Maggio 2019 | Approfondimenti
Se prima di una gara o una performance assumo una posizione da supereroe miglioro le mie prestazioni? Secondo una interessante ricerca di Harvard si e io ne sono stato testimone. Sentite che storia incredibile… Succede a Campobasso. Seguo la squadra femminile di...
da Simone | 31 Gennaio 2019 | 50 settimane di WAVE
Nella nostra mente avere la possibilità di chiamare le cose con il loro nome le rende vere e gestibili. Questo capita anche quando parliamo di emozioni. Se non riusciamo a dare il giusto nome alle emozioni non siamo in grado di riconoscere ne di utilizzarle al meglio!...
da Simone | 22 Gennaio 2019 | 50 settimane di WAVE
Come evitare un sequestro emozionale, ovvero quel momento nel quale le emozioni prendono il sopravvento e noi ne diventiamo schiavi? Con quale tecnica posso ricondurre le mie emozioni ad una dimensione gestibile senza cadere nel tranello di rimanerne vittima? La cosa...
da Simone | 9 Gennaio 2019 | 50 settimane di WAVE
Sbagliando si impara? Non proprio. A volte sbagliando si impara solo a sbagliare. Per migliorare è necessaria una visione lucida del fatto che nessuno è perfetto e che l’errore è parte della vita. Sotti questo profilo l’errore è di certo uno dei nostri...
da Simone | 3 Gennaio 2019 | 50 settimane di WAVE
Un sorriso ha un enorme potere: cambia la percezione degli altri, della situazione e delle esperienze che stiamo vivendo. In questa sessione di coaching online diventiamo attivatori del sorriso per generare emozioni piacevoli in noi stessi prima che negli altri....
da Simone | 18 Dicembre 2018 | 50 settimane di WAVE
Comprendere come si manifestano a noi stessi le emozioni è il primo passo per realizzare una vera intelligenza emotiva e migliorare le nostre performance. Il fatto è che le emozioni si manifestano a noi sotto forma di segnali fisici e non è sempre facile riconoscerle...
da Simone | 11 Dicembre 2018 | 50 settimane di WAVE
La realtà intorno a noi contiene ogni cosa, il bello e il brutto, il piacevole e lo spiacevole, i problemi e le opportunità. La nostra mente è come una telecamera, elabora le cose sulle quali portiamo la nostra attenzione e queste diventano la nostra realtà. Abbiamo...
da Simone | 6 Dicembre 2018 | 50 settimane di WAVE
Uno dei segreti per ottenere grandi successi è quello di riuscire ad immaginare in modo lucido e preciso cosa vogliamo ottenere, creando una “memoria futura”, un film di quello che ci sta per capitare che costituisca una attrazione forte dei nostri sforzi...
da Simone | 28 Novembre 2018 | 50 settimane di WAVE, Pillole di WAVE coaching
#2: ora che conosci i tuoi valori, quali sono i più importanti? In questa nuova settimana di wave coaching approfondiamo il tema dei valori e iniziamo a creare libertà attraverso alcune riflessioni fondamentali. Un esercizio semplice ma che costituisce la base di...
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