La scienza del vincere

La scienza del vincere

Perché non abbiamo vinto? Questa domanda è la prima che ci si pone quando, dopo una delusione sportiva, le emozioni ci sommergono schiacciandoci il buco profondo della rabbia e del senso di giustizia. Emozioni spiacevoli, recriminazioni, colpevolizzazioni,...

Scusami, è stato più forte di me!

Cosa accade quando le emozioni si impossessano di noi e ci portano ad agire come non vorremmo e magari a dover recuperare situazioni spiacevoli in seguito a questo? Come possiamo mantenere il controllo anche sotto pressione? Quattro passi per evitare di perdere il...