PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #7

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #7

Sbagliando si impara? Non proprio. A volte sbagliando si impara solo a sbagliare. Per migliorare è necessaria una visione lucida del fatto che nessuno è perfetto e che l’errore è parte della vita. Sotti questo profilo l’errore è di certo uno dei nostri...
PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #6

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #6

Un sorriso ha un enorme potere: cambia la percezione degli altri, della situazione e delle esperienze che stiamo vivendo. In questa sessione di coaching online diventiamo attivatori del sorriso per generare emozioni piacevoli in noi stessi prima che negli altri....
PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #5

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #5

Comprendere come si manifestano a noi stessi le emozioni è il primo passo per realizzare una vera intelligenza emotiva e migliorare le nostre performance. Il fatto è che le emozioni si manifestano a noi sotto forma di segnali fisici e non è sempre facile riconoscerle...
PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #4

PILLOLE SETTIMANALI DI WAVE #4

La realtà intorno a noi contiene ogni cosa, il bello e il brutto, il piacevole e lo spiacevole, i problemi e le opportunità. La nostra mente è come una telecamera, elabora le cose sulle quali portiamo la nostra attenzione e queste diventano la nostra realtà. Abbiamo...

Scusami, è stato più forte di me!

Cosa accade quando le emozioni si impossessano di noi e ci portano ad agire come non vorremmo e magari a dover recuperare situazioni spiacevoli in seguito a questo? Come possiamo mantenere il controllo anche sotto pressione? Quattro passi per evitare di perdere il...